グリーンスムージー人気ランキング

グリーンスムージー人気ランキング!ダイエット効果も!

グリーンスムージー人気ランキング!

Yahoo知恵袋や口コミサイトなどを見てみると、グリーンスムージーで次のような悩みを改善できたと書いてあります。

 

肌がガサガサで化粧のりが悪い

ちょっと買い物に行くだけでも疲れてしまう

何日もお通じがなく、便秘ぎみ

いろいろなダイエット方法を試しても長続きしない

アレルギー体質

口臭や体臭がきついと言われた

飲み会が多くて胃の調子が悪い

すぐに顔や腕、足がむくんでしまう

生理痛がひどい

すぐに風邪をひいてしまう

 

 

この中にひとつでも当てはまることがあったアナタ!

 

試しに1ヶ月間グリーンスムージを飲み続けて、自分が体質改善していくことを実感してみてください。

 

 

 

当サイトの注文人気ランキングはこちら!

 

 

お嬢様酵素GREENスムージー

 

累計80万本を突破したナンバーワン酵素ドリンクのお嬢様酵素から、待望のグリーンスムージが発売されました!

 

普通のグリーンスムージーは青臭くて苦手という人でも、お嬢様酵素GREENスムージーならおいしく飲めます!

 

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グリーンベリースムージー

野菜・果物・穀物・豆類・海藻など160種類を原料とした酵素、146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類のミネラルで栄養補給。

 

水分を吸収して膨れ上がるグルコマナンやサイリウムで、腹もちもしっかりカバーして、ダイエット効果が期待できます。

 

 

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アサイーレッドスムージー

あの超有名ハリウッド女優が飲んでいることで話題になったアサイー入りスムージを、ご家庭で簡単に作れます。
アサイーやノニなどエイジングケアをサポートする赤の野菜、赤のフルーツのほかに、コラーゲンやプラセンタなどの美容成分もたっぷり配合されてます。

 

 

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グリーンスムージを飲むだけで痩せるなんてウソでしょ?

こんな疑問をもっているアナタに、簡単に痩せられちゃう理由を教えちゃいます!

 

痩せるための2大原則
(1)摂取カロリーを減らすこと
(2)摂取カロリーよりも消費カロリーを多くすること

 

 

グリーンスムージーは野菜とフルーツのかたまりなので、身体にいいものだというのは分かりますよね。

 

それに加えて1杯あたりが100キロカロリーより少ないので、置き換えダイエットにすることで摂取カロリーを大幅に減らすことができます。

 

野菜と果物の効果でカラダの中からきれいになり、体質改善の結果として消費カロリーが増えるので更にダイエット効果が高くなります。

グリーンスムージーのダイエット効果

 グリーンスムージーの摂取と運動を組み合わせると、ますますダイエット効果が高くなりますし、健康の増進も期待できます。運動する、といっても、それほど負荷をかけて行うことはありません。

 

 ストレッチをしたりウォーキングしたりしても十分に効果がわかるはずです。以前より歩く距離を増やしたり、拭き掃除をするのもいいでしょう。お嬢様酵素スムージーには数種もの野菜や果物の栄養素が豊富に配合されているので、栄養価は抜群です。このような理由で、グリーンスムージーを飲むことで満腹中枢が刺激されるため、ダイエット時の辛い空腹感を和らげることができます。お腹が減りにくいということで、軽い断食にオススメだと思います。

 

 グリーンスムージーを飲んでいても痩せない方もいます。いくらダイエットにグリーンスムージーが良いとはいっても、飲むだけで劇的に体重が減るというわけではありません。一日の食事のうちどれかをグリーンスムージーに置き換えてみたり、間食や飲酒を控えめにするという努力も必要なのです。また、新陳代謝が良くなった分、軽めの運動をしていくのも良いでしょう。

 

 いかにグリーンスムージーに栄養が豊富だといっても、元々必要なエネルギーを十分に摂取できるわけではありません。そのため、栄養不足に陥り、体の調子が悪くなってしまう可能性もあります。また、空腹に耐えきれず、軽食をとってしまったり、続けられなくなってしまう事も多いです。酵素飲料を飲用すると、代謝が良くなるようです。代謝能力が高くなると痩せやすい体質となるので、ダイエットにも効果が期待できるでしょう。

 

 また、お肌の状態が改善されたり、お通じが良くなるという話もあります。飲みにくくない味のグリーンスムージーもあるので、試してみるのも一つの方法だと思います。酵素は体が欲するもので、プチ断食中でもお嬢様酵素スムージーを飲むことによって、代謝を促すことが出来ます。

 

 小腹がすいた時にお嬢様酵素スムージーを飲むことも一つの手段ですし、お嬢様酵素スムージーを食事とする「酵素断食」も多くの人に試されています。ダイエットと美肌効果を一度に得るために、毎週末にお嬢様酵素スムージーを活用したプチ断食も多くの女性が試しています。グリーンスムージーを選ぶ時には原材料と製法をしっかりチェックすることがポイントです。

 

 グリーンスムージーの元となる野菜や果物、野草等の安全性に問題はないか確認しましょう。また、作り方によっては飲んでもわずかの酵素としての効き目がないこともあるのでどんな製法なのかもチェックしてください。グリーンスムージーは水と違って、味付きの上に、製造元により甘みが感じられることがありますから、プチ断食中でも物足りなさを感じることが多くなくなります。

 

 プチ断食は固形物は食べないで水を多量飲むことが基本ですが、急な断食に抵抗がある人は酵素断食からチャレンジするのもよいでしょう。3度の1日の食事のうち、何食かをグリーンスムージーに変更するのが酵素ダイエットというやり方です。例えば、夜のみグリーンスムージーにチェンジしたり、昼と夜のみ置き換えても結構です。でも、いきなり3食全部をグリーンスムージーに置き換えるのは要注意です。

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